“忙”出健康长寿
小得不能再小的小书房中，看报、看书、写文章。”而今，他每个月都有一篇文章发表在报刊上，对年逾百岁的老人来说，其勤奋、其“忙”是可想而知的。齐白石也是信奉“忙”的著名人物。他要求自己每天必须作画若干，信条是：“不让一天空闲过。”贝时璋生于1903年，是中国生物物理学的奠基人和开拓者。在2007年的一次访问中，贝老说工作是他一生中最为快乐的事。那时他的眼、耳功能下降得厉害，可他在家除接待经常到访的国内外客人外，每天仍要工作3小时左右，继续对他建立的“细胞重建学说”及与之相关的生命科学课题进行理论探索与研究。忙，为什么有助于健康长寿？因为忙可以活跃细胞、保持心智、振奋精神，等于给人增加营养。科学也证明，适度的忙，确实对于健康长寿更有好处。我们提倡的忙，当然是适当的忙，不损害身体的忙，那些长寿的大师们，肯定都是懂得这个道理的。（编辑 之之）
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