人生马拉松
朋友个非常名马拉松运动员参加过全球种大大小小马拉松比赛得奖无数周围人崇敬已始终觉得运动员只属于肢发达空蛮力类人起码精神境界上算上么起人物次戏谑地问参加马拉松比赛这么多年个运动员来说获胜关键因素么体力沉吟下认真地说连续个小时马拉松比赛中体力只个次因素重心让心先达到目标然地摇摇头认夸大其词跑步过机械地重复体力较量心么关系呢看出轻蔑说跑步其实种境界说机械重复简单第等机械化跑步脚带动整个身体被动这样跑步会儿就会累第等身体保持前倾趋势带动脚步成惯性用惯性来跑步这样跑步会相轻松多因跑步成种生活方式第等用心跑步心念目标让自己心先到达目地然后内心断鼓励温暖自己这样跑远轻松每次马拉松比赛都体力极限挑战每个人都会遭遇气喘脉搏加快血压升高呼吸困难肌肉酸痛速度减慢等种适别人眼中干做这个吃力讨好事呢只让心先跑到终点才能克服种困难因只解意义只自己才能强迫自己做只做就知道么事难得倒事实上每次跑步从想到获胜马拉松跑者会真
下一页>>
广州市越秀区图书馆版权所有。
联系电话:020-87673002
本站访问人数: