体味瑜伽慢慢悠的治愈运动

          投资与理财2013年第16
          体味瑜伽慢慢悠的治愈运动

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                      瑜伽是一项古老而易于掌握的运动，历经五千多年的演变，传承至今。瑜伽的定义为：瑜伽是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想
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