体味瑜伽慢慢悠的治愈运动

食欲。工作或外出的时候，却总是觉得缺一口吃的。非用餐时，总想不停的吃。一到晚上11点，就饥饿难忍，深夜来一顿快餐炸鸡、甜品为常态。总结：明知对身体有害，但控制不住嘴，到底是为什么？中医上解释，常感到饥饿，正餐却吃不下去，是因为胃火旺盛，脾脏虚弱。胃火旺盛，会让人觉得胃
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