月特别提醒

黄酮是一种防止细胞氧化的抗氧化物质,还有预防癌症的效果。
　　
　　2.春季食早韭。中医专家建议,春天应食早韭。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的,这些硫化物有一定的杀菌消炎作用,有助于人体提高自身免疫力。韭菜中的硫化物还能帮助人体吸收维生素B1及维生素A,因此韭菜若与维生素B1
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