6月特别提醒

间相当于北京的晚上10点到第二天凌晨两点,所以,中国球迷又要熬夜看球了。这不太适合老年人,一定要看,也不能由着性子。
　　③吃粽子别忘搭配蔬菜、水果,帮助肠胃蠕动,避免消化不良。睡前两小时最好别吃粽子,以免增加胃肠负担造成便秘等肛肠疾病。
　　
　　④夏天爱打盹很可能跟夏季体内缺钾
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