7月特别提醒

晒伞;5.饮食要讲卫生,多食汤及清淡食品;6.中午要休息,缓解疲劳;7.携带些防暑及治腹泻的药品;8.住宿最好选择星级宾馆,睡觉前洗个热水澡、泡泡脚。
　　
　　⑤眼下荔枝正多,切记食荔枝过多会引发低血糖,而不是高血糖。荔枝这么甜,虽然其糖分是果糖,但当人体摄入果糖后,要由转化酶把果糖转化为葡萄
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