别让“舒适”的鞋子欺骗了你

相反，有足弓垫以及足跟有适当高度的鞋底，能增加平底鞋的稳定性。挑选鞋子一定要注意鞋底的设计，过厚、过重、过轻、过硬都不符合人体生理，选择有适当高度、弹性的鞋子以及适合的材质，才适合长期的步行。鞋子千万别穿错了，感觉舒适的鞋子未必安全，也不适合所有的场合。（摘自果壳网
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