党参的秘密

要一定量的硒来维持正常的功能；人类的40多种疾病与缺硒有关，如肝病、肿瘤、心血管病、糖尿病、白内障等，特别是硒与人类衰老问题密切相关。1973年世界卫生组织宣布，硒是人体必需的微量营养素。中国营养学会已将硒列为15种每日膳食营养素之一，建议成人每天摄入50～250微克硒。所以，人应该
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