懒惰由基因决定

管我们比30年前的人吃的卡路里更少，但由于没有他们运动量大，导致我们更肥胖，更懒惰。的确，肥胖总是与懒惰如影随形，更懒一定导致更胖，反之亦然。因此，适当的锻炼既可以保持体形，又能防止变懒。建议人们多走路，少坐电梯，保持身体的活力。尽管懒惰和基因有关，我们也不能听天由命
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