维生素，悠着点吃

天服用3 000毫克的维生素C，可以多活25年。鲍林听从了史东的建议。“我觉得自己比以前更健康了，我每年都会感染严重的感冒，现在再也不会发生了。几年之后，我又加大了维生素C的服用量，每天18 000毫克——这是每日推荐摄入量的300倍。”1970年，鲍林出版了《维生素C和普通感冒》一书，鲍林建议
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