操控睡眠

。这个眼罩会通过一定的延时，在深度 REM 睡眠中对双眼施加微弱的灯光刺激。如果一切顺利的话，梦者会在梦中看到天幕上闪烁的灯光，对于预先知道这一点的梦者，灯光就是身处梦境的证据。在眼罩的灯光提示之下，即使不是专业人士也能逐渐学会引导自己的梦境。看完上面的介绍之后，也许你觉
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