你在担心什么3招赶走焦虑症

，谈到目前的“焦虑”情绪，他这样说道：“我觉得自己快乐不起来，我担心很多事情，害怕明天，害怕未来，害怕失去工作，甚至害怕有一天自己和家人得重病……”适度忧虑对工作有好处许多人无法正常区分“忧虑”与“焦虑”。其实，一般的“忧虑”不用担心，因为我们人人都会经历。许多心理
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