你在担心什么3招赶走焦虑症

的，轻微的，不影响各种日常活动。不伴有明显的身体征兆（如长期的疲乏、肌肉紧张等）。“焦虑”也有可能是因为过度的“忧虑”而导致的，它一般有这4种特殊性：常常会伴随“恐惧”、“害怕”，甚至是“强迫”想法或行为，比如不停地洗手，过一会儿就要看看水龙头关了没有。有非常严格的要
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