OL夏日轻食提案

种固醇对健康大有裨益。原料：南瓜肉适量、南瓜籽仁1小把、口蘑2-3个、豇豆2条、新鲜生菜叶2片、红莓干1大匙、黑松露酱1大匙做法：1、生菜叶洗净后沥干水分；南瓜去皮小块；口蘑洗净后切片；豇豆切段；备用。2、南瓜块蒸熟（也可入沸水煮熟）。3、口蘑入沸水中焯熟，捞出。4、另起一锅，水烧
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