别被“伪健康”食品忽悠了

签上的“原果汁含量”这一项，如果发现“原果汁含量≥2.5%”，那么这点果汁实在可以忽略不计。有些产品中放了一小块水果，但是这水果经过高温灭菌，或者本来就是罐头水果，已经不能和新鲜水果的营养价值相媲美。兼有两种食品营养常见于一些果味乳饮料，产品里既有果汁又有牛奶，然后告诉你
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