别被“伪健康”食品忽悠了

而且糖在人体代谢后也会转化为脂肪。去掉脂肪后，为了改善口感必须放入更多的香精，而香精却很不健康。美国营养学专家、《先看再吃》一书作者邦妮·塔布迪克斯说，“包装上自称‘无脂’，但其实它可能含有大量糖；而那些自称‘无糖’的，可能含有大量脂肪。”零能量很多畅销的饮料品牌都
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