推迟性功能衰退的方法/老年性活动可以保持到120岁

当的性生活，就能够使性机能保持较长时间。●加强营养，搞好膳食。老年人不但应注意蛋白质的供应，也要注意维生素和矿物质的补充。营养好，可以使身体健壮，则性机能增强。●多活动，多锻炼，体质强，则身体健。体健靠锻炼。因此，人到老年，要多做户外活动，进行一些适合自己的运动项目
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