健康生活小窍门——不要用隔夜龙头水/我的买菜经

身上一粒一粒的果瘤，是判断苦瓜好坏的最佳特征。颗粒越大越饱满，说明瓜肉越厚；颗粒越小，瓜肉相对较薄。苦瓜不耐保存，置于冰箱存放也不宜超过两天。香菇：刚采收的香菇，菇伞内侧会有一层薄膜，若此处出现茶色斑点，表示不太新鲜。芋头：以须根少而黏，有湿泥，带点湿气，外皮无伤痕
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