“血稠”者别做高强度锻炼/偏瘫患者行走锻炼五注意/耳朵背面有道降压沟

练习走路，不仅不能收到良好的效果，而且容易造成肌肉、韧带或关节的损伤，为今后的步行训练带来更多的困难。（2）如果具备了步行训练的条件就及时行走：迟迟不进行训练，就会出现肌肉废用性萎缩、关节挛缩、骨质疏松等合并症。（3）训练方法要科学：走路是人体综合能力的表现，它需要具
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