扔掉葱叶太浪费/最不放心食品如何吃

不要天天吃。第四名：乳制品。先看保质期，最好去买保质期短的牛奶，如在常温下保存三两天的，新鲜度比较高，牛奶中的营养成分会尽量保留。第五名：鲜肉。尽量买品牌的肉类。买回去切成小块，用保鲜膜包好冷冻，一次拿一块，不要反复放入冰箱冷冻。第六名：罐头。由于是高温高压制作的，
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