饮用酸奶三要两不要/合理搭配出营养/老人怎样吃更有味

吸烟的老人应戒烟，因为吸烟不但会引起口臭，也会使味觉减退，破坏辨味功能。有刮舌习惯的也应戒掉，因为经常刮舌会使舌粘膜表面的味蕾长期受到机械刺激和损伤，加速味蕾萎缩，过早减退味觉功能。
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