四类人吃鸡蛋补品变毒品/胆囊切除后饮食有讲究/长期吃素也会患脂肪肝

较重，像葵花籽，光是脂肪含量就占了一半，这样热量比较高，如是长期进食过多会加重肝脏负担，自然也是诱发脂肪肝的元凶之一。因此应注意增加蛋白质的摄入量，重视脂肪的质和量，减少胆固醇的摄入量，积极参加运动。
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