四类人吃鸡蛋补品变毒品/胆囊切除后饮食有讲究/长期吃素也会患脂肪肝

，以免发生脂肪泻。此外，还应少吃糖和巧克力等高热能食物，预防高脂血症。烹调方法最好以清炖、蒸煮、煨汤为主，少用油炸、烧烤、烘熏法。这样，才可减轻消化道负担，避免发生营养不良。平时膳食中可多吃些蛋白质食物，如豆制品、菌菇类、瘦肉、水产品等，常饮茶，多吃高纤维素、高维生
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