不要做黏人的老小孩/如何才能说话不伤害人/“顺情从欲”除心障

。同时，自信心的降低，让他们更可能封闭自己，在生活上依赖亲人，不敢锻炼身体、不敢走出去与人交往，这又导致身体和心理机能都更快“生锈”，如此恶性循环。怎样改变依赖的现状呢？李娟研究员认为，最重要的是重新建立老人的自信心。首先，媒体、社区以及家属要做好“积极养老”的知识
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