自我暗示也抗癌/老人有奢侈恐怖症怎么办？/四种心理易造成再婚不幸

采用积极自我暗示的方法。比如，用药时要认为它一定有效，用餐时要认为它一定好吃。可以在口中默念，也可以记在日记上，床头上。暗示的时间一般在大脑皮层兴奋性降低的时候，比如在早晨醒后或晚上入睡前，效果比较好。自我心理暗示能够发挥人的生命潜能，一旦掌握将终身受益。老人有奢侈
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