从皮肤血管看肝病/鼻子痒痒：切忌抠宜水洗/血糖高，舌头会报警

尿病早期患者，舌头偏红，说明体内有热，可以吃些清热的食物，如莲子、白菜等味甘性寒，可以多吃，炒或凉拌均可。如果舌色暗或紫，提示糖尿病已到晚期，特别要注意舌底静脉，如舌底静脉变粗暗，则表明体内血液循环不好。观察舌色时，首先要注意光线。其次要注意食物或药物导致的色素干扰
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