胃癌虽凶险处处皆可防/小儿五种咳嗽必须上医院

果、蔬菜等含有丰富碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中的粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精；改变以肉类及高蛋白食物，特别是控制动物性脂肪的摄入；以清淡的食物为主，控制盐的摄入量，尽量减少吃或不吃熏烤和腌制的食物；一日三餐要定时定量，切不可暴饮暴食，也不可饥一顿饱一顿
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