人到老年莫忘护肝

富含维生素的新鲜蔬菜和水果。4．远离酒精酒精会严重危害肝脏的健康。长期大量饮酒不仅会损害肝细胞，还会导致肝硬化。统计表明，酗酒者肝硬化的发病率为常人的7-8倍。酗酒严重者甚至会诱发肝昏迷，危及生命。因此，老年人千万不可贪杯。5．调理心情《素问》中说：“怒伤肝”。生气动怒易
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