国学养生密码——《论语》中的饮食养生秘诀（下）/常咽唾液利于健康

的，值得我们现代人参考和借鉴。常咽唾液利于健康文/陶红亮1．养生延寿。东晋名医葛洪晚年隐居广东罗浮山中养生，他常以咽津代食，而被时人尊为“尊仙”。唐代名医孙思邈极力推崇咽唾术，并称咽唾术为尽享天年的妙法之一；他还在《养生铭》中提到“晨兴漱玉津，可祛病益寿”。2．补虚劳，
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