调节体内小气候防病益寿

白内障（由于眼睛晶状体内没有血管，它所需的营养全部来自房水，如果房水的代谢出了问题，晶状体就会发生混浊）。调节方法常吃含有甘露醇的食物，如附着白霜的海带及裙带菜，可调节房水电解质紊乱。因为甘露醇溶于水，所以干海带、干裙带菜浸泡时间不宜超过半小时，只需用手轻轻搓洗，洗
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