首页 > 电子期刊 > Y > 养生保健指南
调节体内小气候防病益寿
方法 按揉大冲穴（在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中），可促进肝脏淋巴液循环，增加肝脏血流量。每日用拇指按揉3～5分钟，感觉轻微酸胀即可，两只脚交替按压。同时，每天晚上嚼食20粒枸杞子，可提升肝脏的耐受性，提升肝脏抵抗毒素的能力。<<上一页
广州市越秀区图书馆版权所有。 联系电话：020-87673002
本站访问人数：