名老中医谈养生——动静结合练三椎/癌症不可怕，它是一种慢性病

食物为主的膳食有利于健康，也最能有效地预防和控制慢性疾病。用通俗的话讲就是：多吃粮食、蔬菜和水果，少吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶等。癌症与吃之间是怎样的关系？人们在此问题上很容易走向极端。表现之一就是视一切食物为禁忌，什么都不能吃，什么都不敢吃，这当然是谬论。饮食与健康
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