日常生活，该如何防范PM2.5/睡姿不当会生病

注意勤换过滤芯。调节情绪、饮食清淡由于雾天日照少、光线弱、气压低，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。建议大家保持科学的生活规律，多饮水，注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品。做饭时多用蒸煮，少用大火热油炒菜，减少油烟。多吃新鲜蔬菜和水果，如
<<上一页下一页>>

本站访问人数：