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找准原因解决便秘/养生就在七句话/做好“八戒”活得不累

过直肠,促进排出。养生就在七句话文/米烈汉一、晨起喝杯苏打水,清肠治酸防便秘;二、每晚一盅莲梨汤,清心润肺睡得香;三、每天一碗五补粥,五脏协调精气足;四、每日坚持喝酸奶,利于人体钙吸收;五、每天一碗野菌汤,提高免疫促健康;六、忘掉年龄与疾病,提高质量又增寿;七、一日三
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