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铁钉划伤千万别用创可贴/关着门睡 容易缺氧

专家称,以下几个睡觉时的常见误区是导致大脑缺氧的主要原因,应尽量避免,以提高睡眠质量。门窗紧闭,空气越来越闷很多人睡觉时习惯关着门窗,不注意通风换气。然而随着你的每一次呼吸,卧室里的氧气就会减少一点,二氧化碳就增多一点,加之没有新鲜氧气及时补充进来,空气质量急速下降
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