打鼾的人不宜枕硬枕头/健康安全无小事（之八）——狼吞虎咽，鸡骨卡喉/冠心病患者不宜独居

变形，枕头会让脖子窝住，使呼吸道的角度改变，呼吸不顺畅，会加重打鼾的程度。另外，打鼾的人也不宜选择弹力过强的枕头，如弹簧枕、气枕等。这样的枕头会使头部不断受到外加的弹力作用，易产生肌肉疲劳和损伤，加重打鼾的程度。对打鼾的人来说，要选择软硬适度的枕头，如荞麦皮枕头。如
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