向孙思邈学养生/老中医每天一碗神仙粥/半年瘦了14斤—

向孙思邈学养生/老中医每天一碗神仙粥/半年瘦了14斤——李开复的减肥餐

抖。问起王老的调养秘诀，老人家笑着说自己每天都喝一碗神仙粥。近20年来，王老每天早晨5点多钟起床，将百合、枸杞子、银耳、山药、核桃、花生米、麦片、玉米面等共煮为粥，制成后再加上1～2匙蜂蜜。每天早饭喝上一大碗药粥，然后再吃一个鸡蛋。天天如此，几十年如一日，从未间断过。一年
<<上一页下一页>>

本站访问人数：