五招驱走头胀痛/老人清晨易伤腰/干毛巾搓背防病

阳平衡、健康长寿的目的。经常擦背可以刺激背部皮肤和皮下组织，促进体内血液循环，通过神经的传导，增强内分泌功能和人体免疫力。擦背动作本身就是活动肩周的过程，所以能起到锻炼肩部关节的作用。此外，擦背还能对神经衰弱、失眠、胃肠功能紊乱引起的便秘，以及高血压、高血脂、冠心病
<<上一页下一页>>

本站访问人数：