老人要遵循“格式塔”心理疗法/看重“心药”，延缓衰老的脚步/拥抱增强记忆

寿，这违反自然规律呀，是不可能的事情，你心态一淡，反倒比你想得还长了。”对于我们而言，如何用好“心药”抗衰老呢？首先，“心药”这味药，不是我们额外加进去的，你只需给心腾出一块干净无浊的地方就行，也就是去掉“妄求”之心。人之所以难以平静，就是因为心里面堆满了额外的东西
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