老人要遵循“格式塔”心理疗法/看重“心药”，延缓衰老的脚步/拥抱增强记忆

过，要在拥抱中受益，挑选对象至关重要。只有彼此信任的人相互拥抱，双方都能体会到亲密的感觉，大脑中的反应信号发挥作用，分泌催产素，拥抱才会有积极功效。如果两人素不相识或者拥抱并非你情我愿，那么拥抱的积极作用就会消失，甚至会产生相反效果，释放压力激素皮质醇，增加人的情感
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