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老年夫妻,试试分开睡/恐惧让人发胖/“吃醋”有时是心理障碍

关系,还能让老夫老妻们回到过去浪漫的约会时期,帮忙找回激情。分屋睡前夫妻要先做好沟通,达成意见一致。最初可以偶尔选择一天分屋睡,感受一下分着睡的效果,如果觉得睡眠质量有效提高,可以增加到每周1~3次。需要注意的是,分屋睡期间的情感交流必不可少,比如在分别去睡觉前拥抱一
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