葱姜蒜使用顺序勿随意/吃饭的学问：注意“先来后到”

多人可能从没想过这一问题。不知你是否注意过，不管我们去餐馆就餐还是去别人家做客，吃东西的顺序似乎已经约定俗成：吃饭时专注于鱼、肉主菜和酒品；吃到半饱再上蔬菜，然后吃主食；主食后面是汤，最后还有甜点或水果。但是，这种大众公认的进食顺序却是最不科学、最不营养的。对于老年
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