慢性病患者运动有讲究/散步也要因人而异

肌梗死、脑溢血等严重心脑血管病。有明显心血管病的患者，应在16～18时左右活动。清晨起床后，人体心率加快、血压升高、血小板活性增强。7～11时正是心血管病、脑血管病的高发时间，又称“魔鬼时间”，此时运动易猝发意外。而16～18时是人体精神、体力、心肺功能最佳时间，适宜运动。另外，
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