慢性病患者运动有讲究/散步也要因人而异

和环境的选择上要特别注意。特别是冬天锻炼，要避免在干燥寒冷的地方，尽量选择温暖湿润的环境。哮喘病人晨起锻炼时间也不宜过早，更要小心空气中有害物质的入侵，起雾时早上不宜锻炼。散步也要因人而异文/温露散步是老人常用的锻炼方式。看似很简单，其实有大学问，老人身体状况不同，选
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