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揉小腹捏脚底 健脾活血/脊柱“加油”体不僵/常做健肺操 身健寿更长

          养生保健指南2013年第6
          揉小腹捏脚底 健脾活血/脊柱“加油”体不僵/常做健肺操 身健寿更长
          
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                      揉小腹捏脚底 健脾活血文/周向前揉小腹，有助健脾胃 肚脐是精气比较集中的地方，也是中医里的一个重要穴位“神阙”。周围分别还有中脘、关元
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