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生活误区——服西药时不用水也无妨/日常保健中的误区(之五)

。饭前适量饮些酸梅汤、西红柿汤或橘叶、橙叶等含酸汤水,既有利于保证消化系统分泌足够的消化液,帮助消化,促进食欲,又可以补充维生素C。但如果饭前大量饮水,会冲淡胃液,影响消化。饭后,食物占据了胃的大部分空间,如果还大量饮水,不仅会冲淡胃液,使人体杀菌能力大大降低,还会因
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