老子的长寿秘诀/国徽设计者钟灵：把梳头当养生

到神志爽快，头脑清醒，疲劳顿消。梳子最好是选择齿稀而齿端较钝的，这样可以防止梳头时刮破头皮。梳头时，如果发短，则应从发根往发梢梳，如果发长，应由根开始，逐渐往上，这样可以减少头发脱落。“梳头养生，重在坚持，日久方能见效，绝非一朝一夕之功。”钟老说他最不爱吃的是药，最
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