名人的健身手杖/百岁寿星谱——蜂蜜是个宝，长寿少不了

腕力。左手练了右手练，不断地交替运动，一直练到出汗为止。这种运动增强了董老的身体素质。孙墨佛著名书法家孙墨佛活到106岁，有一根重8斤的铁手杖，总是和他朝夕相伴。他的学生们好心替他制作了一根十分轻便的紫檀木龙头拐杖，好让他早释重负。他坚决不换，并说出其中的奥妙：“拐杖虽
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