张少华的养生九字诀/张香桐：兴趣广泛，睡足、睡好

冬练三九、夏练三伏；曲不离口，拳不离手。这么多年，早就养成习惯了。而今她每天都要压压腿、弯弯腰，活动活动身子骨儿。不活动，身子就会发紧，活动开了浑身舒服！她还把干家务活儿当成锻炼身体的手段，如扫地、擦家具、洗衣服、和面、炒菜、包饺子等。善饮食走南闯北的生活养成了她饮
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